Čaj reguliše metabolizam i hormone. Pije se 2 litre dnevno, hladan i nezaslađen. Gubi se oko 4 kg mesečno, uz normalnu ishranu bez međuobroka. Pogodan je za decu i omladinu sa prekomernom težinom. Napominjemo da pošto čaj vrši regulaciju metabolizma, nemoguće je imati prekomerno malu kilažu.